"Henkilö jota on kehuttu yrittämisestä, uskaltaa epäonnistua eikä hyydy heti, kun asioista
tulee vaikeita."
Mikä meitä liikuttaa
Motivaatiopsykologian perusteet
Katariina Salmela-Aro ja Jari-Erik Nurmi (Toim.)
PS-Kustannus 2017
Motivaatiopsykologian perusteet on tutkimuksiin nojaava, tiedeperusteinen teos, joka voi
ensi alkuun vaikuttaa puisevalta, ainakin maallikon silmissä, mutta kirjasta löytyy myös
"helmiä" jotka kannattaa poimia.
Itsemääräämisteoria kuuluu äsken mainittuihin. Teorian lähtökohtana on oletus, että ihminen
on luonnostaan aktiivinen, motivoituva ja itseään ohjaava. On kuitenkin huomioitava, että
sosiaalisella ympäristöllä on merkittävä vaikutus siihen, miten yksilö lopulta motivoituu.
Kati Vasalampi on itsemääräämisteoriaosuuden kirjoittaja ja hän jatkaa näin: Sisäinen
motivaatio tarkoittaa sitä, että yksilö motivoituu tekemään jotain, koska pitää toimintaa
itsessään kiinnostavana, mielihyvää tuottavana ja omien arvojen mukaisena.
Kun tavoitteeseen pyritään esimerkiksi muiden ihmisten tai tilanteen vaatimusten vuoksi,
jonkin ulkoisen palkkion takia tai syyllisyyden ja ahdistuksen tunteiden välttämiseksi,
puhutaan ulkoisesta motivaatiosta, kirjoittaa Vasalampi.
Työn psykologisia perustarpeita tarkastellaan kirjassa usean kirjoittajan voimin. Hekin
viittaavat itsemääräämisteoriaan ottamalla esille ihmisen kolme psykologista perustarvetta:
autonomia, kyvykkyys ja yhteenkuuluvuus.
Autonomia tarkoittaa kokemusta siitä, että tekeminen on lähtöisin henkilöstä itsestään eikä
ulkoisista paineista; kyvykkyys tarkoittaa kokemusta asioiden osaamisesta, hallitsemisesta
ja aikaansaamisesta; yhteenkuuluvuus taas tarkoittaa kokemusta siitä, että henkilö on osa
hänestä välittävää yhteisöä ja hän kokee syvää yhteyttä läheisiin ihmisiin.
Kirjoittajien taholta korostetaan sisäsyntyisen motivaation merkitystä: Sisäsyntyisessä
motivaatiossa motivaatio syntyy tekemisestä itsestään: se on innostavaa, kiinnostavaa
ja nautittavaa, joten se vetää tekijäänsä puoleensa ja energisoi.
Toinen tärkeä motivaation lähde mainitaan nimellä integroitu motivaatio, joka tarkoittaa
tekemistä, jonka henkilö kokee arvojensa ja omakuvansa mukaiseksi. Vaikka tekeminen
itsessään ei olisi innostavaa, henkilöllä on vahva omakohtainen tahto tehdä asia, koska
hän kokee pääsevänsä siten edistämään itselleen tärkeitä asioita.
Tämä kirja sopii opetukselliseen tarkoitukseen, työelämän tarpeisiin ja tavoitteellisen
urheilun hyötykäyttöön. Yksilötasolla kirja selkeyttää omien toimien, motivaatioon
liittyviä seikkoja.
Markku Laitinen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti