Aarteen etsintä tuotti jälleen tuloksia, "komeron perukoilta" löytyi jonkun tuntemattoman laa-
tima positiivisen itsehyväksynnän "luettelo". Olkaapa hyvät ja iloitkaa tekin näistä viisaista
ajatuksista.
Positiiviseen itsehyväksyntään kuuluu se, että yksilö:
-Uskoo tiettyihin arvoihin ja periaatteisiin ja haluaa puolustaa niitä, hän on kuitenkin riittävän
vahva muuttamaan uskomuksiaan, kun uudet kokemukset ovat niitä vastaan.
- Ei reagoi ylenmääräisellä syyllisyydellä, jos muut eivät hyväksy hänen käyttäytymistään, hän voi toimia omien arviointiensa perusteella.
- Ei turhia murehdi menneistä eikä tulevista eikä liioin siitä, mitä juuri nyt pitäisi tehdä.
- Luottaa taitoonsa ja kykyynsä ratkaista ongelmia epäonnen kohdattuaankin.
- Kokee itsensä tasavertaiseksi ihmiseksi toisten kanssa, ei koe ylemmyyttä eikä alemmuutta, vaan
toteaa eroja kyvyissä ja asenteissa, sosiaalisessa taustassa.
- Ottaa huomioon oman ihmisarvonsa ja on kiinnostunut toisista ihmisistä, ainakin ystävistään ja
tovereistaan.
- Hyväksyy kiitoksen teeskentelemättä, osoittamatta vääränlaista vaatimattomuutta ja ottaa
toisetkin vakavasti.
- Vastustaa toisten dominointiyrityksiä.
- Tuntee ja hyväksyy laajan joukon tunteita ja impulsseja, vihasta rakkauteen tai surusta iloon.
- Nauttii aidosti omista puuhistaan, töistään, luovasta itseilmaisusta, leikistä, kumppanuudesta,
rentoutuksesta ja virkistyksestä.
- On herkkä toisten tarpeille, hyväksyy sosiaaliset tavat eikä nauti väärin toisten kustannuksella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti